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Estar a dieta sin renunciar a platos como la fabada es posible y te contamos cómo

Estar a dieta sin renunciar a platos como la fabada es posible y te contamos cómo

Uno de los propósitos más populares en Año Nuevo es perder esos kilos de más que nos sobran y los mejores restaurantes en Gijón son conscientes de ello. De la misma manera que un alto índice de personas que lo van a intentar fracasarán. Uno de los motivos del fracaso se debe a las dietas que elegimos para llegar al verano con el peso a raya. ¿Eres de los que tiene una dieta entre los populares propósitos del año que entra? Si es así, toma nota. Puede que te sorprenda la importancia de las legumbres en una dieta.

Está claro que para bajar de peso hay que sacrificarse, algo que también conocen los mejores restaurantes en Gijón que, no obstante, defienden la inclusión de las legumbres en cualquier dieta. Un extremo que también es defendido por numerosos expertos que basan las dietas en el equilibrio.

No hay por lo tanto mayor secreto que comer menos calorías de las que vamos a quemar, basar la dieta básicamente en frutas, verduras, pescados y carnes a la plancha y procurar hacer cinco comidas a lo largo del día.

Unos parámetros en los que entran en juego las legumbres. ¿Por qué no comer un plato de fabada a la semana si obviamos los tropezones? No hay motivo para no hacerlo si ese día en el resto de comidas limitamos la ingesta de calorías. De hecho, la cocina asturiana es una gran opción para las dietas si se sabe hacer un interpretación correcta de la misma, puesto que dicha dieta está basada en las carnes rojas, en los mejores pescados y en el pulpo, entre otros.

En el Restaurante El Antiguo te esperamos para degustar la mejor cocina asturiana tengas esa dieta en planes o nada más lejos de la realidad. La satisfacción de nuestros clientes y la excelencia de nuestras materias primas, nuestros mejores avales.

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